人的衰老從大腦開(kāi)始

大腦作為人體的“司令部”，支配和調(diào)節(jié)整個(gè)機(jī)體的生命活動(dòng)，大腦對(duì)人體的意義遠(yuǎn)比其它器官來(lái)得重要得多。科學(xué)家指出：人的衰老是人腦衰老開(kāi)始，腦部功能的衰退直接引發(fā)身體其他機(jī)能的衰退。在很多人群中，腦功能的減退先于心臟、肺臟和腎臟功能的減退。

而且，大腦是負(fù)責(zé)產(chǎn)生精神的。軀體疲勞了，只要適度休息就可以消除疲勞。但如果是大腦疲勞了，不但會(huì)精神疲勞，使人意志消沉、萎靡不振，此外，還將引起神經(jīng)衰弱癥、精神病、過(guò)勞死、老年癡呆癥，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能及身體其他機(jī)能的減退，引發(fā)軀體的多種疾病。

我國(guó)是人口大國(guó)，隨著工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的飛速發(fā)展，生活節(jié)奏日益加快，加上環(huán)境污染，許多神經(jīng)和精神疾病的發(fā)病率也隨著上升。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)腦性癱瘓發(fā)病率占人口的1.84%，弱智兒童占2.23%。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全球每10萬(wàn)人中有500－700人患腦血箮疾病，我國(guó)則高達(dá)每10萬(wàn)人有1200人患病，即腦血管疾病患者達(dá)1300多萬(wàn)，并且每年新患腦病人數(shù)高達(dá)260萬(wàn)人。我國(guó)抑郁癥的發(fā)病率約為4.5%，有患者3000多萬(wàn)，并以每年11.3%的速度遞增。我國(guó)的精神病患者，已經(jīng)從20世紀(jì)70年代中后期的0.33%，上升到目前1.56%，精神病人20年翻了五番。我國(guó)成年人失眠癥的患病率約為10%，有50%的學(xué)生存在睡眠不足問(wèn)題，失眠癥患者的衰老速度是正常人的三倍。

以上一系列數(shù)據(jù)告訴我們，腦健康是何等的重要。