神經(jīng)酸能提高記憶力

記憶是對(duì)以前事物經(jīng)驗(yàn)的重現(xiàn)，其包括識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶四個(gè)基本過程。記憶減退即是上面四個(gè)過程的普遍減退。

記憶力減退是大腦老化的具體表現(xiàn)之一。并有證據(jù)證明記憶減退可能是老年癡呆前期的臨床表現(xiàn)。記憶減退除了一些遺傳性因素外，應(yīng)該說后天是可以做好預(yù)防的。預(yù)防記憶減退就必須防治腦老化。

神經(jīng)酸是大腦發(fā)育、維持的必須營養(yǎng)素，一方面是腦神經(jīng)細(xì)胞膜的重要組成部分，能恢復(fù)并促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的形成，提高腦神經(jīng)細(xì)胞的活性，促使腦細(xì)胞再生，另一方面增強(qiáng)信息在腦細(xì)胞間的傳遞，提高鈣離子作用；修復(fù)受損中樞神經(jīng)纖維，促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo)通路的暢通，使信息順利傳遞，營養(yǎng)激活病變及休眠的神經(jīng)細(xì)胞，這樣各神經(jīng)細(xì)胞間的信息傳遞更快更準(zhǔn)確，提高大腦活力。使人的注意力集中，記憶力增強(qiáng)，防止記憶減退，大大降低老年癡呆的發(fā)生率。

人體實(shí)驗(yàn)表明：神經(jīng)酸具有以下功效：

改善記憶、提高記憶商數(shù)（IQ）

提高理解、聯(lián)想、判斷能力

改善情緒

改善運(yùn)動(dòng)能力

改善語言能力

科學(xué)用腦 ，在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。也是提高記憶力的關(guān)鍵。這樣一定會(huì)將正在衰退的模糊的腦調(diào)整為健康的清晰的腦。

什么是記憶？是我們講的個(gè)體經(jīng)驗(yàn)，在頭腦當(dāng)中，累積和保存的心理過程，那么在這個(gè)過程當(dāng)中，它會(huì)發(fā)生很多很多的變化，也會(huì)做很多很很多的工作，這個(gè)工作看似簡單，但是實(shí)際上，你的大腦每下達(dá)一個(gè)命令的時(shí)候，在你的腦海當(dāng)中其實(shí)都是要經(jīng)過很多的流程跟步驟，只是你沒有進(jìn)一步的去了解而已。

記憶是個(gè)體經(jīng)驗(yàn)，在頭腦當(dāng)中，累積和保存的心理過程是人腦對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的反映，也是人類滿足知性快感的一種典型的行為。當(dāng)你在記憶時(shí)，腦內(nèi)就會(huì)分泌一種叫做多巴胺的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，它能夠激活一種與產(chǎn)生靈感和創(chuàng)造性行為息息相關(guān)的叫做A10神經(jīng)的神經(jīng)組織 ，人類之所以能有現(xiàn)在這樣日新月異的進(jìn)步，正有因?yàn)橛羞@種非比尋常的追求知性快感的執(zhí)著心，如果人類始終只能追求與生俱來的那些本能快感，例如典型的睡覺、吃飯等行為，相信人類就不會(huì)進(jìn)化到今天這樣了，但即使同樣都是記憶，如果只是單純地死記硬背，也不能夠起到刺激快感神經(jīng)的作用，也就是說，想方設(shè)法去集中記憶力的行為，才能夠**限度發(fā)揮人類大腦的潛能，。

記憶原理是什么？

記憶的過程主要分為三個(gè)階段：識(shí)記、保持、再現(xiàn)。記體現(xiàn)在識(shí)記和保持上或體現(xiàn)在編碼和存儲(chǔ)上；憶體現(xiàn)在再現(xiàn)或體現(xiàn)在提取上，通過識(shí)記和保持可積累知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，通過再現(xiàn)可恢復(fù)過去的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，從記憶保持的時(shí)候角度來看，可分為瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶。從主體的參與角度來看，可分為無意識(shí)記憶和有意識(shí)記憶。記不住就是重現(xiàn)知識(shí)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了問題，所以如果在識(shí)記與保持上運(yùn)用技巧和方法，那么記憶就變的容易很多。